标叔®雪莲子 300g
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标叔®雪莲子 300g

SKU# CF2004
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常规价格 $10.90 售价 $9.90
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功效

• 高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪
• 含有植物性膳食纤维
• 养心通脉、清肝明目

市面售卖的「雪莲子」是莲子的一种吗?无论外观、名字都极为相似,性质跟营养却有极大的差异!

雪莲子产自青藏雪山地带,是一种名贵的中药药材,雪莲子外形晶莹圆润呈花瓣形,颜色微微发黄口感很鲜,它含有丰富的胶原蛋白,能够美容养颜,清热润肺,还能祛除脸上的痘痘。对治疗妇科疾病有很好的作用,也是很受欢迎的美容补品。

雪莲子一般拿来炖汤或者糖水,因为是干货,所以吃之前雪莲子是需要拿水浸泡的,有人说雪莲子不宜泡太久,五分钟左右即可,并且水温要用温水,并不是我们常用的凉水。还有人说雪莲子泡三到五个小时就可以。目前并没有明确说雪莲子要泡几个小时,泡水的时间是没有限制的,自己把握好时间就好。只是不要用凉水,要选择70度左右的温水来泡。

雪莲子沙参玉竹鸡汤

功效:滋阴补虚,四季皆宜,尤其适合秋冬干燥时饮用。一星期可以饮用1至2次,身体虚弱者则可饮2至3次。

材料:雪莲子、沙参、玉竹 各 16克、红枣6粒、陈皮1角、鸡1只、水适量。

制法:

1. 雪莲子用清水浸至发胀软身,红枣洗净去核、沙参、玉竹浸约5分钟,陈皮洗净去囊备用。
2. 鸡去皮出水备用。
3. 水滚后放入所有食材,再水滚后调细火,煲约2.5小时即成。


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