姬松茸虫草花黄耳健肺养生汤
2-3人份
材料：
- 姬松茸15朵
- 虫草花24克
- 羊肚菌12-15朵
- 陈皮少许
- 黄耳12克（先浸软去蒂备用）
- 百合18克
- 白响螺头8-10粒
- 元贝2粒
- 玉竹15克
- 清水10-12碗
- 慢火煲5小时，作汤水饮用
功效：壮肺定喘，止咳化痰。
适合人群：一般肺虚可以引起敏感性哮喘而痰多咳嗽，饮用此汤可加强肺部功能，更可定喘壮肺，如经常饮用更有养生健脾胃作用。
★一碗好汤胜过十顿大餐★
比大餐好消化，比维他命药丸天然，比药膳清爽！
气血不足是现代人常见通病，想要气色红润，精神足，你只需要一碗好汤！
★不只备料方便，做法也真的很简单★
只需将少量药材冲洗后，连同食材入锅炖煮，无论是康宁锅、陶锅、陶瓷锅都可以。没时间的话，全部放到慢炖锅或电锅里也OK！
★食谱已依适宜人群及功效分类★
加了药材的汤要按季节来喝才能发挥最大效果，想长高孩子与想保养肌肤女生当然也要喝不一样的汤。书中食谱均有明确标示“适宜季节”、“功效”及“宜忌人群”，完全可按需求“点汤”！